2018-04-15から1日間の記事一覧
はじめまして。フトマキです。 このブログでは、運動不足を解消し理想の体型になるための 方法についていろんな角度から記事を書いていきたいと思います。 ・脂肪を減らしシェイプアップしたい ・夏に向けてシックスパックが作りたい ・時間がない中で効果的…
はじめまして。フトマキです。 このブログでは、運動不足を解消し理想の体型になるための 方法についていろんな角度から記事を書いていきたいと思います。 ・脂肪を減らしシェイプアップしたい ・夏に向けてシックスパックが作りたい ・時間がない中で効果的…